Eläketurvakeskuksen mukaan noin puolet työkyvyttömyyseläkkeistä myönnetään
mielenterveyden häiriöiden vuoksi ja esimerkiksi joka viides sairastuu elämänsä aikana
masennukseen. Mielenterveyden häiriöillä on merkittäviä vaikutuksia yksilön hyvinvointiin
ja yhteiskunnallisesti mielenterveyden häiriöt aiheuttavat taloudellisia kustannuksia. Hoitoon
pääsy on tällä hetkellä suuri ongelma. Monet psykoterapeutit eivät esimerkiksi pysty
ottamaan uusia asiakkaita, koska heidän aikansa ovat niin täynnä. Apua pitäisi saada nopeasti
ja silloin, kun ongelmat eivät ole vielä päässeet kroonisiksi, niihin voidaan myös vaikuttaa
paremmin.

Meillä on tarvetta matalan kynnyksen psykososiaaliselle tuelle ja apua pitää saada akuutteihin
elämänkriiseihin sekä jo lieviin oireisiin. Lyhytterapia sopii erityisen hyvin esimerkiksi
ahdistuksen hoitoon, akuutteihin elämänkriiseihin, lieviin oireisiin, itsetunto-ongelmien
käsittelyyn sekä jaksamisen haasteisiin. Lyhytterapia on hyvä ja tehokas hoitomuoto, kun
tilanne ei ole vielä krooninen. Lyhytterapia käyntejä on yleensä 4–20 kertaa. Lyhytterapia on
myös ennalta ehkäisevää työtä.

Lyhytterapeuteilla on nimenomaan koulutusta lievien mielenterveydenhäiriöiden hoitoon. Me
tarvitsemme osaksi palvelujärjestelmää, palvelun, johon pääsee, kun oireita alkaa ilmaantua,
akuuteissa tilanteissa ja ilman lähetettä. Meidän on myös tärkeää panostaa ennalta
ehkäisevään työhön. Tällä hetkellä lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa, mutta esimerkiksi
Nuotti-valmennus on Kela-korvauksen piirissä. Nuotti-valmennus on henkilökohtaista
valmennusta nuorelle, jonka toimintakyky on olennaisesti heikentynyt. Kaikki eivät tarvitse
pitkää psykoterapiaa ja jos apua saisi heti alkuvaiheessa ei pidemmälle terapialle olisi niin
paljon tarvetta. Palvelujärjestelmässämme on tarvetta sekä pitkäkestoiselle psykoterapialle
että lyhytterapialle.

Miksi emme hyödynnä koulutettuja lyhytterapeutteja osana mielenterveys- ja
päihdepalvelujen palvelujärjestelmää? Miksi esimerkiksi hyvinvointialue ei hyödynnä
lyhytterapeuttien osaamista mielenterveyspalveluissa?

Kirsi Kauliomäki

sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, TtM ja lyhytterapeutti